モチベーションを保つ方法としてリアルとネットで仲間を作りをしてみてはいかがでしょうか?

ランニングは一人での運動ではありません。

仲間がいてお互い励ましあったりして楽しむスポーツでもあります。

是非、みなさんも仲間を見つけて楽しいランニングライフを過ごしてみてはいかがでしょうか?

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34.ランニング仲間を作ろう!

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