最近は健康ブームでランニングをする人が増えてきています。

こんなこと耳にしたことありませんか?

「ランニングは老けるらしいよ。」

「ランニングは老化の原因になるからやめた方がいいよ。」

健康のために走っているのに・・・

それって本当なんでしょうか?

今回はなぜランニングなど走ることが老けることに繋がってしまうのか。

原因などをお伝えしいきます!

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42.ランニング は老化を加速させる?

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