ランニングした日誌を作成してみてはいかがですか?

最近はスマホのアプリやGPS時計で便利に記録ができますが、細かいところの記録はできません。

走った時の

気持ちや体調などを書き留めておくのも面白いと思います。

この際に是非My running Diaryを作ってみてはいかがですか?

 

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里仲弘のランニング話

https://stand.fm/episodes/5fee79560ce24cf20282c270

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46.ランニング日誌を作ってみませんか?

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