ランニングした日誌を作成してみてはいかがですか？
最近はスマホのアプリやGPS時計で便利に記録ができますが、細かいところの記録はできません。
走った時の
気持ちや体調などを書き留めておくのも面白いと思います。
この際に是非My running Diaryを作ってみてはいかがですか？
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里仲弘のランニング話
https://stand.fm/episodes/5fee79560ce24cf20282c270
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46.ランニング日誌を作ってみませんか？