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フルマラソン完走を目指すあなたのためのランニング教室【ランスターツ】

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月: 6月 2020

22.里仲弘とZOOMで走ろ企画(参加者スズキさんインタビュー)

2020年6月28日2020年6月27日
Hiroshi.Satonaka

前回の放送で里仲弘とZOOMで走ろう企画で今回スズキさんが参加来ていただけること

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21.ランニングシューズの結び方

2020年6月21日2020年6月20日
Hiroshi.Satonaka

走る前に購入したシューズを確認しておきましょう! 知っているようで、意外と知らな

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20.ベテランランナーさんのインタビュー(末さん)

2020年6月14日2020年6月13日
Hiroshi.Satonaka

今回の放送はベテランランナーさんのインタビュー第二弾です!! マラソンサブ3.5

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19.自分に合ったランニングシューズを選ぼう!

2020年6月7日2020年6月6日
Hiroshi.Satonaka

普段の靴と同じ感覚でランニングシューズを選んでしまうと靴ずれや水ぶくれ、そして足

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