ランニングは身体にさまざまなポジティブな影響をもたらします。ランニングが身体に与えるメリットの5つ挙げてみました!

参考にしてくださいね!!

※X「#ランコミ」をつけて、活動状況、番組のご意見、ご感想など、投稿してください。

※番組にゲスト出演してもらえるリスナーさん大募集!Xのダイレクトメッセージで連絡ください。追ってご連絡いたします。※YouTubeでは『ランスタちゃんねる』で『ランニングのラジオ』の動画配信をしています。チャンネル登録、高評価をお願いしますね!※同じくYouTubeミュージックでも音声配信しています。

※問い合わせフォーム

https://www.run-starts.com/お問い合わせ

◆Xhttps://twitter.com/hiroshisatonaka

◆ホームページhttps://www.run-starts.com

◆練習会の案内https://www.run-starts.com/%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%83%A5%E3%83%8B%E3%83%86%E3%82%A3%E7%94%B3%E8%BE%BC

◆アメブロブログ配信で

サブ4向けの練習方法もアップしていますので参考にしてみてください。http://ameblo.jp/run-starts/

◆ Facebookhttps://www.facebook.com/runstarts1/

◆ YouTubehttps://youtu.be/3BzwmIwJl0Q

◆ Stand FMハンパねぇー里仲弘ランニング話https://stand.fm/channels/5f5361a46a9e5b17f7758632

◆完走からサブ4を目指すランナーのためのランスタコミュニティ「ランコミ」https://music-book.jp/salon/detail/41?ga=portal_top

◆コミニュティのご案内1対1のレッスンコミニュティの練習会https://www.run-starts.com/plans-pricing

◆LINE@LINE@では、ご質問を受付しています。不定期的ですがワークや情報発信もしています。

※誰が友達になったか分からないので 登録したらスタンプかコメントを 入れてもらうと嬉しいです!!コメントも出しやすくなりまーす!!友達登録 @443rkpgq でID検索してください。

#ランニング#ジョギング

97.ランニングのメリット5選

投稿ナビゲーション


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA