今回の動画は新年明けにふさわしいテーマで進めていきます。
走ることの目標設定をしてみましょう!
それでは里仲式でルーティン化できる方法
里仲が過去に実践した走るPDCAをお伝えします!
PDCAとは、
品質改善を目的とする4つの業務プロセスで構成された改善手法
「P」は計画を表すPlan、「D」は計画の実行を表すDo、「C」は計画〜実行までが効果的だったかの評価を表すCheck、「A」は問題点の洗い出し、次なる改善案の作成を表すActionとなっており、生産性や品質を向上させる場合に有効です。
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#ランニング#ジョギング
93.走る時のPDCA

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